Для читателей с нарушениями функции зрения качественный контроль уровня сахара является критически важным фактором сохранения здоровья и самостоятельности.
23 октября центральная библиотека организовала подключение для читателей к видеотрансляции из Новосибирской областной специальной библиотеки для незрячих и слабовидящих. Тема занятия- «Питание и физическая активность».
Участники встречи получили возможность не только прослушать лекцию, но и задать вопросы специалисту.
Лектором выступила Квасова Валерия Николаевна, врач-эндокринолог Новосибирского городского эндокринологического центра поликлиники № 16. В ходе занятия эксперт разобрала ключевые аспекты управления заболеванием:
Пищевые компоненты (белки, жиры, углеводы, хлебные единицы, гликемический индекс).
Примеры продуктов.
Правила тарелки.
Роль физической активности и основные правила.
А также практические советы по ведению дневника самоконтроля, правильному питанию и контролю веса.
Опубликовано: года