Сотрудники центральной библиотеки совместно с сотрудниками МКУ «КЦСОН Здвинского района» провели беседу-рекомендацию «Слагаемые здорового образа жизни», посвященную международному дню пожилого человека.
Здоровье – бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. Доброе здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь.
Беседуя о здоровом образе жизни, мы затронули три темы, это: 1. Как укрепить организм и сохранить красоту и здоровье на долгие годы. 2. Физические упражнения и польза физических нагрузок. 3. Правильное питание и его польза.
Вспомнили пословицы и поговорки о здоровье, ответили на вопросы викторины о здоровье, вспомнили песни посвященные главному органу любого человека – сердцу.
К мероприятию была подготовлена книжная выставка «На пути к здоровью и долголетию». Литература о здоровом образе жизни, правильном питании, целебных свойствах лекарственных растений, занятиях физкультурой, пользе скандинавской ходьбы, о том, как сохранить здоровье на долгие годы и многое другое.
На наше здоровье влияет множество факторов: и климат, и экология, и стрессы и другие факторы. Что-то мы не в силах изменить. Но очень много зависит от нас.
Опубликовано: года